女性の方 ~健康的な美しさ、しなやかさの維持のため~

女性の方

 

~健康的な美しさ、しなやかさの維持のため~

 

初動負荷トレーニング®は、専用のマシンを使用して身体の中心(根幹部)の大きな筋から、末端の筋への活動の流れを合理的に促し、柔らかくしなやかな動作で運動することが出来ます。
また、主働筋の弛緩-伸張―短縮のサイクルを促進させるリズミカルな動作から血流が促進されます。
そのため、代謝が高まり、シェイプアップにも有効です。 「運動が苦手」「長続きしない」という方も、
専用のマシンが合理的な身体の使い方を引き出し、負担が少なくいので、継続しやすくなり、基礎代謝の向上にも繋がります。

  
0877-62-0555