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運動不足は生活習慣病などの病気を起こす原因となるため、現代社会において問題になっていますよね。 現在、運動不足になりがちな社会人は多くいると思います。 仕事をやっていると中々運動する時間が ...
一般の方
運動不足は生活習慣病などの病気を起こす原因となるため、現代社会において問題になっていますよね。 現在、運動不足になりがちな社会人は多くいると思います。 仕事をやっていると中々運動する時間が ...
男性は女性と比べて筋肉がつきやすく、元々の筋肉量ことが多い特徴があります。 ただ、男性のなかでも筋肉量には個人差があり、筋肉がつきやすい体質の方、なかなか筋肉がつかない体質の方とそれぞれいるでし ...
一般の方 ～健康の改善、向上のため～ 初動負荷トレーニング®は、アスリートに限らず一般の方に対しても、神経、筋肉、関節へのストレスの解除、老廃物の除去、血流や代謝の促進、血糖値の安定性等、身 ...