
香川県でマラソンの怪我の回復・復帰を目指すならWINGへ
マラソンは身体ひとつで長い距離を走ります。 その運動の特性から、とても多くの選手が怪我に苦しみ、満足できる走りができないと悩みを持たれていると思います。 マラソンで引き起こされる代 ...
マラソンは身体ひとつで長い距離を走ります。 その運動の特性から、とても多くの選手が怪我に苦しみ、満足できる走りができないと悩みを持たれていると思います。 マラソンで引き起こされる代 ...
サッカーでさまざまな怪我に悩んでいる選手はとても多いでしょう。 引き起こされる代表的な怪我のとしては、 ・筋肉系 ・靭帯系 などの外傷があります。 これらの怪 ...
自転車競技の種目はさまざまありますが、 代表的な種目に ・ロードレース ・シンクロクロス ・マウンテンバイク ・バイクトライアル ・BMX ・トラックレー ...
マラソン人口はとても多く、 ・競技者としてマラソンに打ち込んでいる ・運動不足やストレス解消のために走っている ・体型維持や健康維持で走っている などさまざまな目的でマラソ ...
ボクシング選手は試合に向けて日々ハードなトレーニングをしています。 ボクシングのトレーニングではさまざまな要素の練習をしますが、そのなかでも特に大切なトレーニングはパンチ力強化、スタミナ向上の2 ...
ゴルフは大人から子供まで誰でもできる人気のスポーツのひとつです。 ゴルフを始めるきっかけは人それぞれで、 ・家族や友人にすすめられて ・仕事の付き合い ・運動不足を解消するため ...
香川県内のマラソンといったら香川丸亀国際ハーフマラソンや坂出天狗マラソン大会など、数多くの大会がありますよね。 毎年開催される有名な大会なので、「今年はマラソンに参加したい!」という初心者の方や ...
野球選手は「怪我なく試合で活躍する」には練習や日々のトレーニングが重要となります。 しかし野球で必要な筋肉をどうやったら鍛えられるのか? とトレーニングを試行錯誤しているという人が多くいると思い ...
サッカー選手がパフォーマンス向上させるために必要なものは何だと思いますか? 多くの選手は「足元のスキルやテクニックを磨く」と思われるのではないでしょうか。 もちろんサッカーは足でボ ...
第71回香川丸亀国際ハーフマラソンも2月5日開催!! 香川県の冬の定番イベントの丸亀国際ハーフマラソンも間近に迫ってきましたね。 最近、近所ではランニングをしている方が多くなってきまし ...