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香川で野球のトレーニングをするならWING!パフォーマンス向上と怪我予防・治療

野球選手は「怪我なく試合で活躍する」には練習や日々のトレーニングが重要となります。 しかし野球で必要な筋肉をどうやったら鍛えられるのか? とトレーニングを試行錯誤しているという人が多くいると思い ...

香川でサッカーのトレーニングをするならWING!パフォーマンス向上と怪我予防・治療

サッカー選手がパフォーマンス向上させるために必要なものは何だと思いますか? 多くの選手は「足元のスキルやテクニックを磨く」と思われるのではないでしょうか。 もちろんサッカーは足でボ ...

香川県善通寺・丸亀でスポーツトレーニングをするなら初動負荷トレーニング®が効果的!

スポーツをしている方で無理なく効果的なトレーニングをしたいと思うことはありませんか? トレーニングというと筋トレ・ランニング・ウエイトトレーニングなどがありますが、ハードなトレーニングはつらいと ...

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