一般の方　～健康の改善、向上のため～

初動負荷トレーニング®は、アスリートに限らず一般の方に対しても、神経、筋肉、関節へのストレスの解除、老廃物の除去、血流や代謝の促進、血糖値の安定性等、身体に有益な状態を作ることが出来ます。
また、心血管系への負担が小さく安全性が高いので、高血圧等の生活習慣病、メタボリックシンドロームの予防・改善にも大きく貢献しています。

生活習慣病予防、リハビリにも有効です。

また、お仕事の後でも、トレーニングを取り入れることにより、疲労物質が速やかに除去され、すっきりとリフレッシュすることができます。