香川でジムに通うならWINGの初動負荷トレーニング®を体験しよう

香川県内にはトレーニングジムやスポーツジムなどさまざまなジムがあります。

最近ではジムでトレーニングすることが身近になっており、

  • ・運動不足なので身体を鍛えて健康改善を目指す
  • ・ダイエット・体型維持を目指す
  • ・アスリートでパフォーマンス向上を目指す
  • ・高齢者がリハビリとして機能回復や健康維持を目指す

など、さまざまな目的でジムに通いたいと思っている人が多くいます。

 

みなさん目的を持ってジムに通われていると思いますが、誰しも一度は経験することとして「ジムに入会しても継続して通うことができない」ということはありませんか?

 

WINGでは、このようなお悩みをお持ちの方に、ぜひ試してもらいたい初動負荷トレーニング®を体験することができます。

香川県内でジムに通いたいという方は、善通寺のWINGにお越しください。

目次

ジム体験者の実感から見る一般的なジムとWINGの違い

冒頭でお話をしたように、「ジムに通おう」と思っても、入会してみたものの初めの数回しか通わないという方も多くいるのではないでしょうか。

 

香川県内では、1対1で専属のパーソナルトレーナーが付けてハードなトレーニングを行うジム。

さまざまなトレーニング器具が導入されていて一般的なジムトレーニングからプールやスタジオなど幅広いプログラムから自分が実践したものを選択しトレーニングを行うジム。

など多くの分野に渡り施設が存在しています。

 

では、このようなジムに体験したことがある方のなかには、どのような感想を持っている傾向にあるのでしょうか。

 

パーソナルトレーニングを主体にしたトレーニング施設の体験・感想

パーソナルトレーニングに特化したようなジムでは、自分に合わせたメニュー作りからトレーニングサポートをしてくれます。

一般的にこのようなトレーニング施設ではウエイトトレーニングを用いたトレーニングが主体で、身体への負担がとても大きいことが特徴にあります。身体に大きな負担となるトレーニングは「疲れが溜まってしまう」、「筋肉痛になる」などの原因になり、これらの問題を抱える人が多くいます。

 

そのため、トレーニングが大変つらくて続けることが難しいと感じる方が多くいるようです。

 

総合的トレーニングを主体にしたトレーニング施設の体験・感想

総合的にトレーニングに励むことができるトレーニング施設では、プログラムが充実していてさまざまなメニューと取り入れることが可能です。

そのときそのときの気分でトレーニングを行えるという特徴があります。

ただ、このようなトレーニング施設では、メニューがたくさんあることで自分の感覚でトレーニングをしてしまう傾向にあります。

専門的なトレーナーが付いて身体を動かすということも少ないため、「自分に必要なトレーニングメニューが分からない」「正しいトレーニングが行えているか正解が分からない」など適切なトレーニングが行えている実感が得られなく、目標・目的が薄れてしまい継続してトレーニングに打ち込むことができないと感じられる方が多くいるようです。

 

WINGの初動負荷トレーニング®を実践された方の体験・感想

 

香川県善通寺のWINGで体験することができる初動負荷トレーニング®は、初動負荷理論をもとに、専用器具(B.M.LTカムマシン®)を用いてトレーニングを行います。

 

他のトレーニング施設で取り組むことのできる一般的なトレーニングとは違い、身体への負担がほとんどないトレーニングで筋肉痛が起こらない運動となっています。

また、神経・筋肉・関節へのストレス解除と老廃物の除去に作用し、初動負荷トレーニング®を実践すると爽快感を得られます。

トレーニングメニューに関しては、理学療法士や医師といった国家資格を持つ専門家のもと、ひとりひとりに合ったものを作成します。

トレーニングメニュー作成時には、トレーニングを行う目的や目標などを確認したうえで、適切なメニューを組むことから、目標達成意識を持って長く続けられるトレーニングとなっています。

このことからWINGの初動負荷トレーニング®を体験した人からは、

「無理なく続けることができるトレーニング」

「専門のスタップに相談しながら行えるので目的意識を継続して持てるトレーニング」

とご感想をいただいております。

 

また、初動負荷トレーニング®に取り組むことで、一般的なトレーニングでは得ることが難しい効果を実感することができます。

 

一般的なジムで体験できない効果を実感するなら初動負荷トレーニング®

初動負荷トレーニング®は、トレーニングの性質から一般的なトレーニングでは実現することのできない、しなやかな身体を獲得することができます。

 

筋肉や関節の柔軟性を高めて、関節可動域を広げることで、

アスリートであれば、パワー・スピード・加速度の向上

などのパフォーマンス向上を目指すことに効果的。

 

女性であれば、女性らしい魅力的な身体の獲得

など体型維持やダイエットに効果的。

というような身体の変化を実感することができます。

 

また、高次脳機能障害・骨や靭帯損傷の早期回復・呼吸循環系好応答から病院や医療界からも注目されています。

具体的には、

  • ・脳挫傷や脳血管障害を患っている患者様に対しての治療に効果的
  • ・アスリートの骨折や靭帯損傷に対しての治療に効果的
  • ・呼吸が深くならず急激な血圧上昇を招かないので高齢者の健康作りや機能改善に効果的

など、老若男女問わず誰にでも身体に良い効果をもたらしてくれます。

 

詳しい初動負荷トレーニング®の効果についてはこちら

 

香川県善通寺のWINGなら無料で初動負荷トレーニング®の体験ができる

ジムに通いたいと考えられている方は、人それぞれ目的や目標を持たれていると思います。

他の人の体験をもとに自分に合いそうなトレーニング施設を探されてはいかがでしょうか。

 

初動負荷トレーニング®は、「無理なく続けることができるトレーニング」「身体に対してさまざまな好影響となるトレーニング」として、多くの体験者様から高評価をいただいているトレーニング方法となります。

香川県内では、善通寺のWINGでしか体験をすることができません。

香川県内のみならず近隣に住まわれている方も、ぜひ無料体験から初動負荷トレーニング®を体験してみてください。

電話:0877-62-0555

☆随時無料体験を実施していますのでぜひ一度お試し下さい。☆

  
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