
筋トレで引き起こる痛みの原因と対処法について
最近では、身体を鍛えるため、健康維持のためにトレーニングジムで筋トレを行うことが一般的になり、多くの方が励まれています。 そして、それと同時に、筋トレによる痛みに悩まれている方も多くいるのではな ...
最近では、身体を鍛えるため、健康維持のためにトレーニングジムで筋トレを行うことが一般的になり、多くの方が励まれています。 そして、それと同時に、筋トレによる痛みに悩まれている方も多くいるのではな ...
現在、スポーツ界や医療界などから大注目を集めている初動負荷トレーニング®を実践してみたいという方が多くいるのではないでしょうか。 初動負荷トレーニング®は株式会社ワールドウィングエンター ...
香川県内にはトレーニングジムやスポーツジムなどさまざまなジムがあります。 最近ではジムでトレーニングすることが身近になっており、 ・運動不足なので身体を鍛えて健康改善を目指す ・ ...
現在さまざまな業界(医療界やスポーツ界など)から世界的に大注目されている初動負荷トレーニング®は、 株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表の小山裕史先生が発表をした初動負荷理論に基づいたト ...
TBSのS☆1で初動負荷トレーニングとともにイチローが特集されました!!