肩甲骨ダイエットの効果と方法！身体をしなやかにするトレーニングはWINGへ

肩甲骨は肩の下、背中の上部の位置にある逆三角形をした大きな骨です。 肩甲骨の可動域を広げることでダイエットの効果があるので、「痩せたい」「姿勢が良くなりたい」「スタイルが良くなりたい」という人に ...