2018/03/15 WorldWide Medical Training Center Wing , アスリートの方 香川で陸上競技の故障・怪我を予防するトレーニングをするならWINGへ 陸上競技は長距離や短距離、ハードルや幅跳びなど種目はさまざまで、走る・歩く・跳ぶ・投げるなどほとんど道具を使わないことが特徴としてあります。 基本的な体力勝負で身体を酷使するため、身体に負担とな ...
2018/02/15 WorldWide Medical Training Center Wing , アスリートの方 香川で効果的な陸上競技のトレーニングを行うならWINGへ！ 陸上競技の選手は大会で自己ベスト更新を目指して日々トレーニングされていると思います。 自己ベストを更新するためには、質の高い練習をしつつ身体に疲れを溜めないことが大切です。 ...
