香川県でサッカーの怪我の回復・復帰を目指すならWINGへ
サッカーでさまざまな怪我に悩んでいる選手はとても多いでしょう。 引き起こされる代表的な怪我のとしては、 ・筋肉系 ・靭帯系 などの外傷があります。 これらの怪 ...
靭帯損傷
香川で陸上競技の故障・怪我を予防するトレーニングをするならWINGへ
陸上競技は長距離や短距離、ハードルや幅跳びなど種目はさまざまで、走る・歩く・跳ぶ・投げるなどほとんど道具を使わないことが特徴としてあります。 基本的な体力勝負で身体を酷使するため、身体に負担とな ...
香川でサッカーの故障・怪我を予防するトレーニングをするならWINGへ
サッカーは常に「走る」「接触がある」というスポーツなので故障や怪我に悩まされている選手が多くいると思います。 試合で常に活躍をするためには、 ・テクニック ・スタミナ ・対 ...
香川でサッカーのトレーニングをするならWING！パフォーマンス向上と怪我予防・治療
サッカー選手がパフォーマンス向上させるために必要なものは何だと思いますか？ 多くの選手は「足元のスキルやテクニックを磨く」と思われるのではないでしょうか。 もちろんサッカーは足でボ ...